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肌荒れ原因は?

肌荒れ原因は、一体どんな原因なのでしょうか。肌荒れは皮膚の表面が乾燥することによって、カサカサしてかゆくなってしまい、爪で皮膚を傷つけてしまうことがあげられます。この肌荒れからばい菌が皮膚に入って皮膚炎などのトラブルになったりします。

もうひとつの肌荒れの原因は、皮膚のさまざまな生理的機能が低下したり欠如したりすることもあげられ、この予防対策としては、皮膚に対する外から直接治療を行うケアをしっかりすることです。しかし栄養を補うのにサプリメントを飲んだり、バランスの良い食生活にするなど、身体の中からのケアなども必要です。

そして肌荒れ原因のひとつである肌のかさつきのトラブルも多いのですが、これは加齢に加え、肌の乾燥が大きな原因となっています。お部屋の湿度を保ち、保湿効果のある化粧水をこまめにつけたりして、肌荒れの予防対策に気をつけていくことが大事です。

肌荒れ原因の要素は、四季を通じて多いので特に女性の方には日々の健康管理と肌のケアをしっかり行うことが大事です。また睡眠をしっかりとり、肌荒れをふせぎましょう。そして、一日つけたメイクをしっかり洗い流すことも肝心です。汚れをそのままにしておくと肌荒れの大きな原因になります。